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中药泡水喝,润肺养生好选择

来源:www.tcol999.com 时间:2024-07-09 14:40:43 作者:苦口中药网 浏览: [手机版]

  中药中国传统医学重要组成部,其疗效得到了广泛认可欢迎www.tcol999.com。中药泡水喝,具有温和、安吸收等特点,一种润肺养生选择。本文将介绍几种中药泡水喝,能够顺气润肺,达到养生效果。

中药泡水喝,润肺养生好选择(1)

1. 桔梗

桔梗一种常见中药材,具有清热解毒、润肺止咳、化痰等功效knZk。泡水喝桔梗,可以清热润肺,缓解咳嗽、喉咙疼痛等不适症状。泡水方:将10克桔梗放入热水杯中,入适量蜂蜜,冲入适量开水,盖上杯盖,静待5钟,即可饮用。

2. 杏

  杏一种常见中药材,具有润肺、止咳、化痰、缓解哮喘等功效www.tcol999.com。泡水喝杏,可以缓解咳嗽、气喘等不适症状,增肺部功能。泡水方:将10克杏放入热水杯中,入适量冰糖,冲入适量开水,盖上杯盖,静待5钟,即可饮用。

3. 茯苓

  茯苓一种常见中药材,具有健脾益肾、润肺止咳、清心安神等功效苦口中药网www.tcol999.com。泡水喝茯苓,可以缓解咳嗽、气喘等不适症状,增肺部功能,同时还能调节身体机能。泡水方:将10克茯苓放入热水杯中,入适量红枣和蜂蜜,冲入适量开水,盖上杯盖,静待5钟,即可饮用。

4. 桑叶

  桑叶一种常见中药材,具有润肺止咳、清热解毒、降血压等功效来源www.tcol999.com。泡水喝桑叶,可以缓解咳嗽、气喘等不适症状,同时可降低血压,提高免疫。泡水方:将10克桑叶放入热水杯中,入适量蜂蜜,冲入适量开水,盖上杯盖,静待5钟,即可饮用。

5. 桂圆

  桂圆一种常见中药材,具有补血养颜、润肺止咳、益智安神等功效vrJ。泡水喝桂圆,可以缓解咳嗽、气喘等不适症状,同时还能增肺部功能,提高免疫。泡水方:将10克桂圆放入热水杯中,入适量红枣和蜂蜜,冲入适量开水,盖上杯盖,静待5钟,即可饮用。

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